El cerebro produce cinco tipos de ondas cerebrales diferentes: Betha, Alpha, Delta, Theta y Gamma. Cada actividad que realizamos está regulada por las frecuencias de las ondas cerebrales.
Los científicos han descubierto que las ondas Theta:
Alivian el estrés y a largo plazo producen una sustancial reducción de la ansiedad.
Proporcionan un estado profundo de relajación y claridad mental.
Aumentan la habilidad mental y el desempeño mental IQ
Sincronizan ambos hemisferios cerebrales
Impulsan la imaginación vívida y espontánea, así como la creatividad y el pensamiento creativo. Reducen el dolor, producen un estado de euforia y estimulan la secreción de endorfínas.
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